パーソナルジム通いたいけどこんなお悩みないですか?
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入会金が高い・1回のパーソナルが高い
静岡市のある当パーソナルジムは入会金は無料!!単発のメニューから10回のチケットで購入するとお安くなるメニュー、また「しずおか子育て優待カード」にての各種割引サービスなどもございますので、パーソナルトレーニングを受けやすい価格帯に設定させていただいております
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周りの目が気になる、運動が苦手でも大丈夫?
静岡市にある当パーソナルジムは個室のようなプライベート空間になっており、また他のお客様と重なることもないので周りの目も気にせずパーソナルを受けることができます。また運動が苦手な方でもしっかり最初にヒアリングと身体のチェックをおこないお客様に合わせたメニューを提供いたします
入会金なしなので解約の手続きなどもなく気軽に通うことができます
CHECK!
パーソナルトレーニングどんなことするの??
入会金なしの静岡市にある当パーソナルジムでは、必ずお客様の身体を整えてから鍛えるパーソナルジムになっております
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POINT01
身体の痛みや不調を整えます
まず最初に身体をチェックし整えるところから行います。自身では気付かない身体の不調があるとトレーニング効果が半減します。静岡市にある当パーソナルジムではお客様自身に不調に気づいてもらいまた整えトレーニング効果を倍増し、日常パフォーマンスを向上します。
入会金はなしなので身体を整えるだけに通うだけでも大丈夫です!
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POINT02
整えたあとにはお客様の身体にあわせコレクティブエクササイズ(自重トレーニングなど)
整えた後にいきなりトレーニングではなく身体を自由につかえることが大事になります。関節などの可動域を広げたり、呼吸エクササイズも取り入れ、ウェイトトレーニングなどの効果の向上や腰痛などの痛みの軽減につなげます。入会金なしの静岡市にあるパーソナルジムではウエイトトレーニングだけでなくコレクティブエクササイズも多く取り入れています
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POINT03
最後はトレーニング!!
整え・身体を自由に動かせるようにしたら、最後は筋力トレーニングでしっかり筋肉をつけ、また使い方を学習して怪我予防やダイエットの方は代謝向上をし、ダイエットなどにもつなげていきます。お客様の身体に合わせて行いますので無理な負荷や追い込んでのトレーニングは一切おこないませんのでご安心ください
俊敏性トレーニング
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お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
営業電話はお断りしてます
また番号不明な非通知電話もお断りします
土日祝/8:30〜20:00
予約制・不定休
Access
TANIMURA_GYMでは出張でのストレッチの講座や運動教室のご依頼受付中です!企業様や町内会など気軽にお問い合わせください
TANIMURA_GYM
住所 | 〒422-8036 静岡県静岡市駿河区敷地1丁目6-15 沢マンション104 Google MAPで確認する |
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電話番号 |
054-397-0227 求人や広告等の営業電話はお断りしております また番号が不明な非通知のお電話もお断りします |
営業時間 | 平日/9:00~22:00 土日祝/8:30〜20:00 |
定休日 | 予約制・不定休 |
代表者名 | 谷村 潤哉 |
事業内容 |
・パーソナルトレーニング事業 ・出張パーソナルとストレッチ ・各種ワークショップ、セミナーの開催 ・ノルディックウォーク指導事業 ・HATACHI工業製品の販売 ・ニュースキン製品の販売 |
お車でも通っていただけるよう、会員様専用の駐車場をご用意しております。入会金はいただいておりませんので、お気軽にお越しください。経験豊富なトレーナーがお子様からお年寄りまで幅広く対応してまいります。
Contact
お問い合わせ
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スタッフのご紹介
国内外の資格を保有しています専門スタッフがサポートいたしますので安全で効果的な運動プログラムを提供いたします
代表トレーナー:谷村潤哉
代表トレーナー:谷村潤哉
保有資格:NESTA-PFT、キッズコーディネーション、予防医学指導士
小中高校生のアスリートからシニア世代まで痛みのお悩みやパフォーマンス向上まで静岡市のパーソナルジムで日々の身体の状態にあわせてサポートいたします
キッズトレーナー:平岡真里奈
キッズトレーナー:平岡真里奈
保有資格:児童発達支援士、キッズハイパフォーマンス
2歳から小学生までの発達支援から将来に向けての身体土台づくりを静岡市のパーソナルジムでマンツーマンサポートいたします