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用語集

自重を利用した筋トレを取り入れております

コースを選んだり、ジムを選んだりする際にお役立ていただけるよう専門的な用語の解説をまとめました。静岡市エリアで会員様のトレーニングをサポート。一般パーソナルや子供パーソナルのメニューをご用意し、幅広い年齢層に対応しております。

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「正しいトレーニングの方法が分からない」「デスクワークを原因とする肩こりや腰痛に悩んでいる」という方もいらっしゃるでしょう。そのような方のお悩みを解決へと導くために、静岡市でジムを運営しております。月70本以上のパーソナルセッションを行ってきたスタッフが一般パーソナルを担当。幅広い年齢層のトレーニング指導を行っております。また、子供パーソナルはキッズインストラクターとしての勤務経験があるスタッフが担当いたしますので、安心してお任せください。年齢や発達に合わせた運動を実施いたします。