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ご予約の際は参考になさってください

いきなり激しいトレーニングをジムのマシンを利用して行うと、怪我のリスクが高まります。怪我をしてしまうとトレーニングした成果が逆戻りするだけでなく、日常生活にも支障をきたします。静岡市エリアの会員様に運動を継続していただけるよう、単純なウェイトトレーニングだけではなく、自重を利用したコレクティブエクササイズを取り入れております。一般パーソナルや子供パーソナルのメニューをご用意し、幅広い年齢層に対応しておりますので、気兼ねなくお問い合わせください。経験豊富なパーソナルトレーナーがサポートを行ってまいります。