腰痛って原因がわからない！？| 静岡市のパーソナルジムならTANIMURA_GYM

静岡市　葵区　駿河区　清水区の皆さんこんにちわ

静岡市駿河区にありますパーソナルジム代表の谷村です

お読みいただき誠にありがとうございます

腰痛って症状で疾患ではないので約８割の人が経験しています

皆さんはどうでしょうか？？

経験されているかたは病院にいかれたけど、湿布や電気やマッサージで終わるなんてことが多いと思います

なぜか？？「８５%の腰痛が原因不明のものが多いから」です

では特定できるものは何か？

椎間板ヘルニア・筋、筋膜性腰痛などは特定が可能ですが

特に痛みの特定が難しいのが

怪我・術後の残存痛や原因不明の慢性腰痛

また特定の時間や活動時に起こる突発性の腰痛などがあげられます

そんな特定が難しい腰痛ですがいろんな視点から原因は分類されます

・ストレスがかかるような動きをしていないか？

・生理学的（内臓など）

・性格、個人差（痛みを感じやすい性格など）

・ストレス

・身体制御ができていない

・環境（寒い、暑いなど）

これらがいろんな視点から腰痛は考える必要があります！

「単純にマッサージなどでどうにかなるものではないです」

ではそんな特定が難しい腰痛に対してどうケアをしていけばいいのか？

そちらはまた次回！！