CHECK!

人間は元々歪みはありますが、その差が激しくなったりすることて不調が増します

  • 1920タイル圧縮

    POINT01

    呼吸エクササイズを取り入れ身体を整える

    呼吸が正しくできないとトレーニングで適切に腹圧をかけられません、また呼吸を整えることで日常での代謝があがるなど様々な効果が得られます

    静岡市のパーソナルジムでは呼吸エクササイズを取りれています

  • 1920石圧縮

    POINT02

    背骨などをしっかり動かし身体を整える

    脊柱の可動域の低下はトレーニングから日常パフォーマンスまで影響します。トレーニング前にしっかり脊柱の動きを出すことで高いトレーニング効果を得られます

    静岡市のパーソナルジムでは脊柱などのモビリティーエクササイズを取り入れています

  • 1920タイル圧縮

    POINT03

    ウェイトトレーニングで身体を整える

    ウェイトトレーニングは単に筋肉を大きくしたり強くするだけが目的ではありません。決められた動きを取ることで左右差など身体を整える効果もあります

    静岡市のパーソナルジムでは身体を整えることにフォーカスしてウェイトトレーニングを取り入れています

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054-397-0227

営業電話はお断りしてます


営業時間 平日／9：00～22:00
土日祝／8：30〜20：00
予約制・不定休
＊年末年始休館　12月29日〜1月5日まで

staff

スタッフのご紹介

国内外の資格を保有しています専門スタッフがサポートいたしますので安全で効果的な運動プログラムを提供いたします


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代表トレーナー：谷村潤哉

保有資格：NESTA-PFT、キッズコーディネーション、予防医学指導士

小中高校生のアスリートからシニア世代まで痛みのお悩みやパフォーマンス向上まで静岡市のパーソナルジムで日々の身体の状態にあわせてサポートいたします

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キッズトレーナー：平岡真里奈

保有資格：児童発達支援士、キッズハイパフォーマンス

２歳から小学生までの発達支援から将来に向けての身体土台づくりを静岡市のパーソナルジムでマンツーマンサポートいたします

Access


TANIMURA_GYM

住所

〒422-8036

静岡県静岡市駿河区敷地1丁目6-15　沢マンション１０４

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電話番号

054-397-0227

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営業時間

平日／9：00～22：00

土日祝／8：30〜20：00
定休日

予約制・不定休

＊年末年始休館　12月29日〜1月5日まで
代表者名

谷村　潤哉

事業内容

・パーソナルトレーニング事業

・出張パーソナルとストレッチ

・各種ワークショップ、セミナーの開催

・ノルディックウォーク指導事業

・HATACHI工業製品の販売

・ニュースキン製品の販売

お車でも通っていただけるよう、会員様専用の駐車場をご用意しております。入会金はいただいておりませんので、お気軽にお越しください。経験豊富なトレーナーがお子様からお年寄りまで幅広く対応してまいります。

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