こんなお悩みありませんか？ その原因、「身体の土台」が崩れているからかもしれません。


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    慢性的な肩こり・腰痛がある
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    体を動かすとどこかが痛む
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    筋トレやジムは続かない
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    姿勢が悪いとよく言われる
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    年齢とともに体力が落ちてきた

CHECK!

整える × 鍛えるとは？

「整えてから鍛える」ことで、続く・変わる・楽になる。

  • 1920タイル圧縮

    POINT01

    正しい呼吸機能で日常での代謝をアップ

    呼吸が正しくできないとトレーニングで適切に腹圧をかけられません、また呼吸を整えることで日常での代謝があがるなど様々な効果が得られます

    静岡市のパーソナルジムでは呼吸エクササイズを取りれています

  • 1920石圧縮

    POINT02

    背骨などをしっかり動かし体のクセや歪みをリセット

    脊柱の可動域の低下はトレーニングから日常パフォーマンスまで影響します。トレーニング前にしっかり脊柱の動きを出すことで高いトレーニング効果を得られます

    静岡市のパーソナルジムでは脊柱などのモビリティーエクササイズを取り入れています

  • 1920タイル圧縮

    POINT03

    ウェイトトレーニングで身体を整える

    ウェイトトレーニングは単に筋肉を大きくしたり強くするだけが目的ではありません。決められた動きを取ることで左右差など身体を整える効果もあります

    また正しく動かせる状態だから、無理なく成果が出る

    静岡市のパーソナルジムでは身体を整えることにフォーカスしてウェイトトレーニングを取り入れています

TANIMURA_GYMの特徴


美容室2
　

TANIMURA_GYMの特徴


・年齢、目的に合わせた完全個別プログラム

・キッズは2歳からシニア世代まで対応できる幅広い知識と経験

・発達支援士から予防医学指導士などの国内外の資格をもつトレーナーが在籍

・姿勢改善、肩こり、スポーツから日常パフォーマンスなど身体を整えて鍛えることに特化

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

054-397-0227

パーソナルトレーニング対応中お電話にでられない場合があります。



営業時間 平日／9：00～21:00（最終受付20：15）
土日祝／8：30〜19：00（最終受付18：15）
完全予約制・不定休
見学などご来店の際は事前にご連絡をいただけますと幸いです

staff

スタッフのご紹介

国内外の資格を保有しています専門スタッフがサポートいたしますので安全で効果的な運動プログラムを提供いたします


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代表トレーナー：谷村潤哉

保有資格：NESTA-PFT、キッズコーディネーション、予防医学指導士

小中高校生のアスリートからシニア世代まで痛みのお悩みやパフォーマンス向上まで静岡市のパーソナルジムで日々の身体の状態にあわせてサポートいたします

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キッズトレーナー：平岡真里奈

保有資格：児童発達支援士、キッズハイパフォーマンス

２歳から小学生までの発達支援から将来に向けての身体土台づくりを静岡市のパーソナルジムでマンツーマンサポートいたします

Access


TANIMURA_GYM

住所

〒422-8036

静岡県静岡市駿河区敷地1丁目6-15　沢マンション１０４

Google MAPで確認する
電話番号

054-397-0227

054-397-0227

トレーニング対応中は電話にでらればい場合がございます。後ほどご連絡いたしますので、ご了承ください
営業時間

平日／9：00～21:00（最終20：15）
土日祝／8：30〜19：00（最終18：15）

見学などでご来店の際は事前にご連絡をお願いいたします
定休日

完全予約制・不定休
代表者名

谷村　潤哉

事業内容

・パーソナルトレーニング事業

・出張パーソナルとストレッチ

・各種ワークショップ、セミナーの開催

・ノルディックウォーク指導事業

・HATACHI工業製品の販売

・ニュースキン製品の販売

店舗前に会員様専用の駐車場が２台ご用意しております。入会金はいただいておりませんので、お気軽にお越しください。経験豊富なトレーナーがお子様からお年寄りまで幅広く対応してまいります。

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